Jag tror jag testade första gången i tonåren. Kanske 12. Periodvis gjorde jag det regelbundet och periodvis inte alls.

Så har det sett ut i livet. Sommaren 1994, året jag tog studenten, gjorde jag det varje dag. Mot slutet av sommaren var jag beroende. Så det är väl kanske inte är så konstigt att jag började igen förra sommaren och att jag denna sommaren gjort det så ofta att jag nu blivit beroende igen. Jag fick nästan hålla i mig för att inte göra det idag, för jag gjorde det ju igår!

Vad är det då som jag är beroende av?

Löpning!

Det är så himla skönt att snöra på sig skorna, sätta på några bra låtar i lurarna och ge sig iväg. Känna hur stark kroppen faktiskt är, pressa sig lite till bara för att se hur mycket mer jag klarar av. Det är skönt! Nu! I början var det vidrigt. Varje tillfälle krävdes mycket disciplin och karaktär, men jag har bestämt mig.

Målet med min löpning är att må bra. Att bli stark i kroppen  och få en kondition som gör att jag orkar med allt jag vill göra med familjen. Sen har jag såklart mål som är mer mätbara, som att springa 10 km under en timme. Men jag har inte satt upp något datum för detta.

Jag läste en bok nyligen som heter Born To Run av Christoffer McDougall.

Jag blev väldigt inspirerad av den! Den antyder, som titeln är, att vi människor är födda att springa och därför kan alla göra det. Den beskriver flera olika teorier kring detta samt många målande berättelser om personer och löpning!

Kolla också in författarens hemsida/blogg: http://www.chrismcdougall.com/

/ML

 

Mia

8 augusti 2011 12:01

Jag förstår precis vad du menar. Det var vidrigt i början när kroppen kändes såå tung. Jag var stolt när jag kom över 3km..nu taer jag 7 km. Men jag har min frisörs ord i huvudet när det blir tungt : Sakta ner. Bättre att springa riktigt sakta än att börja gå. Nu har jag varit riktigt slö under semestern och måste köra igång på nytt, har fotbollsträning på onsdag, frågan är om jag måste börja på 3 km igen...:-)
Bra jobbat av dig i alla fall!

http://miamajsan.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Våren är på väg äntligen! Efter en kall början på april verkar det som att det äntligen blir lite mildare temperaturer. Jag har kommit igång med springandes igen ordentligt och sprang premiärmilen den 25 mars. Inga världsrekordtider men 1:05 är jag n...

Längtar efter våren och bättre underlag. Visst går det att springa i snö, men det är rätt så halkigt. Ska se om jag orkar ta en kort runda i morgon på lunchen. Skulle varit i full gång med mitt träningsprogram nu, men sjukdomar har stoppat den mest t...

    Nu när det är lite kallare ute är det härligt att titta på några veckor gamla bilder och minnas solen och värmen. De som träffar mig påstår att jag har solbränna kvar, men det känns ju inte så direkt. Färgen har runnit av, men minnena finns ...

Benen har fått vila länga nog nu. Jag läntar efter att får röra på dom. Tog en runda i söndags. Satte på broddar på skorna. Skorna väger 200 gram, broddarna 350. Det var som att springa med betongklumpar på fötterna. Varje steg var tungt! 4 km blev...

  Den 6 januari rester vi från Arlanda till Kanarieöarna för en semester på två veckor. Det har varit två härliga veckor med sol, bad, god mat, bamseklubb, träning och familjetid. Jag skulle gärna göra detta en gång i månaden, men det går ju likso...